Holistische massage is een massagevorm die het lichaam als geheel behandelt, inclusief fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten. Het heeft tot doel om de balans en harmonie te herstellen. Holistische massagetherapie helpt je om beter in je vel te komen zitten. Holos is het Griekse woord voor ‘geheel’. De Holistische theorie is een visie op het leven die de mens als geheel beschouwt. Lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens: alles is één. Het uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De aanraking tijdens de massage helpt je om dichter bij je gevoelens en emoties te komen. Massage ontspant dus niet alleen de spieren maar ook de geest en lijkt een goede therapie om stress te verminderen. Zo hebben de hormoonachtige stoffen oxytocine en endorfine, die vrij komen bij een massage, invloed op ons gevoel van gelukzaligheid, onthaasting, genezing en verbondenheid met onze omgeving.

Lichamelijke klachten als signaal van de ziel

Lichamelijke klachten zijn als signaal van de ziel. Vanuit je ziel wil je graag ontspannen en vrij zijn. Je lichaam geeft je signalen die je waarschuwen als iets niet helemaal in balans is. Door ernaar te luisteren kom je beter in contact met mogelijke blokkades. Je krijgt beter beeld van je verlangens en kan belemmeringen gemakkelijker los laten. Het gaat dan ook niet alleen om het verhelpen van klachten, maar om het aandacht besteden aan de aspecten die nog niet bewust worden gezien of gehoord. Door die te onderzoeken is bewustwording en ‘genezing’ mogelijk. Zo integreer je klachten en oorzaken en ga je verder dan symptoombestrijding.