Voor wie?
Holistische massagetherapie kan helpen bij klachten, verwerking en probleemstellingen, maar is ook verrijkend voor wie vanuit een verlangen dichter bij zichzelf wilt komen en blijven. Ik benoem hieronder vanuit beide gezichtspunten een aantal mogelijkheden.
Klachten, probleemstellingen
Je voelt niet goed wat je echt nodig hebt. Je lichaam geeft wel signalen maar je kunt ze niet plaatsen of vind het moeilijk om er naar te luisteren. Dit kan leiden tot tal van klachten. Holistische massage-therapie is daarin geschikt voor mensen die:
- uit balans zijn (stress en spanningsklachten, geen energie meer hebben)
- zich neerslachtig voelen (het gevoel niet meer te weten wat je moet doen om je prettig te voelen)
- onverklaarbare lichamelijke klachten en pijn hebben en die al veel hebben geprobeerd om de klachten te verminderen
- steeds terugkerende hoofdpijn klachten hebben
- op zoek zijn naar ‘ontspanning’
- meer zelfvertrouwen willen opbouwen
- het contact met het gevoel zijn kwijt geraakt (je reageert met name uit je hoofd)
- tijd voor zichzelf nodig hebben
- willen ontdekken hoe ze kunnen groeien vanuit vervelende ervaringen
- omgaan met angsten en verdriet
Holistische massagetherapie kan ook een mooie aanvulling zijn op psychologische begeleiding. Door ook aandacht te besteden aan de lichamelijk processen vind je weer sneller een nieuwe balans en nieuwe energie.
Trauma verwerking
Trauma’s kunnen een diepe uitwerking op ons hebben waar we ons niet altijd bewust van zijn. Niet alleen emotioneel en psychisch kunnen we hierdoor van slag raken. Trauma’s hebben ook invloed op ons lichamelijk welzijn, het kan zich letterlijk vastzetten in je lichaam of blokkades veroorzaken waardoor het allemaal niet zo lekker meer stroomt als voorheen. Het praten met een psychotherapeut om het trauma te verwerken is een kant van de verwerking. Massagetherapie vergemakkelijkt de verwerking en kan je helpen bij het weer laten stromen en los komen van het trauma.
Groei, levensvragen
Je hebt er behoefte aan om gericht stil te staan bij je levensvragen. Niet vanuit een klacht of probleemstelling, maar vanuit een innerlijk verlangen meer te groeien in een integrale beleving van lichaam en geest. Holistische massagetherapie helpt je als je:
- nieuwsgierig bent naar je zelf
- verder wilt groeien in persoonlijke ontwikkeling
- Ontspanning gebruikt als meditatiemoment
- Energetisch ervaren wilt verbinden met levensvragen
Ontspanning
Er is ook de mogelijkheid om te komen voor een ontspanningsmassage. Dit kan als u de aanraking puur als mediatief moment wilt gebruiken om u even spanningsvrij te voelen.